一、行业相关定义
健身是一种体育项目，包括健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作等。健身大致分为器械锻炼和非器械锻炼。健身运动可以采用各种徒手练习，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作。也可以采用各种不同的运动器械进行各种练习，如哑铃、杠铃、壶铃等举重器械，单杠、双杠、绳、杆等体操器械，以及弹簧拉力器、滑轮拉力器、橡筋带和各种特制的综合力量练习架等力量训练器械，还有功率自行车、台阶器、平跑机、划船器等有氧训练器材。
二、行业发展现状
根据观研报告网发布的《中国健身市场发展趋势研究与未来前景预测报告（2023-2030年）》显示，我国健身行业起步较晚，近年来在国家体育政策的推动下，随着消费水平提高，居民消费观念升级、健康意识提高，越来越多的人开始重视身体锻炼，渗透率逐年提高。数据显示，2021年我国健身人群数量3.03亿人，渗透率为21.5%。
数据来源：观研天下整理
随着健身人口连续增长，我国健身行业市场规模也不断扩大。虽然2020年受疫情影响，线下健身市场几乎停滞，但线上、居家健身市场得到大规模发展，使得健身市场规模整体呈现连续增长趋势。数据显示，2021年我国健身市场规模为7866亿元，同比增长10%。
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其中随着互联网渗透率不断提高，我国线上健身市场规模占比不断提高。数据显示，2021年我国线上健身市场规模占整体健身市场的47%，而线下健身市场已下降到53%。
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三、行业发展预测
而虽然近年我国健身市场不断扩大，但相比于欧美来看，市场仍有较大的提升空间。从健身人群渗透率来看，2021年我国健身人群渗透率为21.5%，远低于美国的48.2%、欧洲的41.2%，尤其是2021年中国的健身房会员渗透率为3.2%，远低于美国的23.5%、欧洲的9.5%。
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因此随着国民健身意识日益提升，国家不断推进城市化进程、经济水平持续发展以及新型中产阶级不断扩大等因素的影响下，我国健身人群渗透率将保持增长态势。预计到2026年我国健身人群渗透率将达到29.3%，健身人数将达到4.16亿人。
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