健康瘦身指在不影响身体健康的前提下，消耗体内多余脂肪，达到瘦身效果。国际健康瘦身标准为：营养均衡+低热量+不降低人体的新陈代谢，同时符合这三个标准，就可以称为“健康瘦身”。
随着健身知识的普及和健身需求的不断提高，我国健康瘦身行业进入发展成熟期，三大类新兴方式崛起：居家健身产品、代餐产品和健康瘦身线上服务(APP、小程序等线上平台)。
1、居家健身产品：数据显示，居家健身的成交额在全部运动产品消费中位居第2位，人均消费额位居第4位，仅次于滑雪、冰上运动和骑行运动的人均消费额。其中，便捷化、智能化居家健身产品越来越受到消费者青睐，已成为行业发展的新风口。
2、代餐产品：数据显示，全麦面包和鸡胸肉是中国瘦身网民最常购买的两种代餐产品，占比为67.4%和52.2%。在中国网民购买的代餐产品品牌方面，五谷磨房的购买人数比例近六成。随着人们生活方式的改变，便捷化和高营养的代餐产品将更受消费者青睐。
资料来源：观研天下整理
3、健康瘦身线上服务：在用户强烈需求意愿下，加上“互联网+ 健康瘦身”产业开始爆发，越来越多瘦身群体开始使用垂直健身类APP进行“云运动”，市面上从而涌现出众多运动瘦身类APP，其中咕咚、KEEP、薄荷健康、悦动圈等应用APP则以运动和食谱为主，而身体数据监测监督为强化功能在同质化的应用APP中更为凸显差异，并且有望成为该行业细分领域的第一梯队。（LZC）
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